Blogy o zdraví

Jaro a top běžecká sezóna je skoro tady a my moc dobře víme, že přemýšlíte o nových běžeckých botách. Proto jsme spojili síly s nejlepší běžeckou speciálkou TRAILPOINT, která nabízí našim klientům slevu na skvělé běžecké boty jak pro začátečníky, tak pro zkušenější běžce. ORP na oplátku nabízí zákazníkům Traipointu slevu na dynamické stélky Formthotics. 

Zapoj se za velmi výhodných podmínek do našeho pilotního projektu EMS TRÉNINIKŮ a změň svůj život. Pokud trpíš bolestí dolní části zad a máš sedavé zaměstnání, je to pro tebe ideální příležitost. Budeš trénovat s fyzioterapeutem a jako bonus získáš navíc diagnostiku držení těla na začátku a na konci programu.

Stovky lidí u nás už podstoupily ortopedický zákrok pomocí nanoskopie. Moderní metoda, při které se operatér dívá do bolavého kloubu prostřednictvím miniaturní kamery, se hodí hlavně pro diagnostiku a ošetření lehčích poranění – například kolene. Díky reportáži Český rozhlasu se můžete přenést přímo do dění na zákrokovém sálku ORP Centra na Národní.

Ať už řešíte pár kilo navíc, nadváhu nebo obezitu, pomůžeme vám v tomto nelehkém boji dosáhnout vítězství. Máme tým zkušených odborníků, kteří vědí, jak na to, aby kila šla dolů a vy jste se mohli vrátit zpět do aktivního života. 

Za jak dlouho po operaci menisku budete zase v kondici? Na co je potřeba se zaměřit? Jak dlouho bude trvat rehabilitace a na jaký pohyb si dát pozor? Musíte změnit jídelníček nebo boty? Hlavní ortoped ORP Centra MUDr. František Picek odpovídá na nejčastější dotazy pacientů po artroskopické operaci menisku:

Gynekologické potíže, inkontinence, neplodnost, migrény nebo zřetězené obtíže pohybového aparátu. To je FYZIOTERAPIE PRO ŽENY. Využíváme různých metod. Mezi ty nejefektivnější rozhodně patří léčba metodou Ludmily Mojžíšové nebo terapie pánevního dna. 

Kardiovaskulární choroby stojí za polovinou všech úmrtí v Evropě a v ČR jsou právě tato onemocnění nejčastější příčinou smrti. Jak jim předejít? Jedině zdravým životním stylem a včasnou návštěvou kardiologického lékaře. Zadýcháváte se? Máte často oteklé kotníky? Jste unavení? Přibýváte na váze? To všechno mohou být varující signály, které by vás měly nasměrovat k lékaři.

S  hubnutím je to stejné, jako s cizími jazyky.  Je potřeba se nadchnout, nevzdát to a stále si opakovat slovíčka pohyb a strava. Nutno si navíc přiznat, že s každým dalším rokem je to horší. Ve třiceti jste už přišli o téměř 5% svalové hmoty, než jste měli v pětadvaceti. Jak dohnat to, co jste ztratili za poslední rok? Poradí vám fyzioterapeuté ORPu.

"Zhubla jsem o 3 kila a jsem pohyblivější. Stačilo přidat chůzi a 10 minut cvičení denně." To je rada jedné z našich klientek, která prošla rukama lékaře a fyzipoterapeuta ORP Centra. Nebyla nemocná, jen zjistila, že i po padesátce se vyplatí být v kondici. Přečtěte si její příběh a možná se do toho pustíte i vy.