JAK SPRÁVNĚ PROTAHOVAT ZADNÍ STEHENNÍ SVALY?

Jak správně protahovat zadní stehenní svaly, tzv. hamstringy? Náš fyzioterapeut Ondřej Čech vám to ukáže v následujícím videu. Zkrácené, natažené či natržené hamstringy mohou mít mnoho důvodů. Pokud si nejste jisti správným strečingem či správně probíhajícím tréninkem, zeptejte se našeho fyzioterapeuta.   INDIVIDUÁLNÍ FYZIOTERAPIE (30 nebo 60 min) - kontakt pro objednání 773 677 687 nebo 233 338 112