Pojďte s námi na návšťěvu do ORPí tělocvičny a podívejte se, jak fyzioterapeutka Sabina Merklová učí své pacienty správně posilovat hluboké stabilizátory. Právě posilování středu je základním kamenem pro správné držení těla a cesta, jak se vyhnout bolestem. Posilování córu je poměrně těžké a vyžaduje alespoň ze začátku kooperaci fyzioterapeuta. Správné instrukce ve videu:
Datum zveřejnění:
POTŘEBUJETE POMOC FYZIOTERAPEUTA?
Po světě chodí málo lidí, kteří mají nikoli dokonale, ale SPRÁVNĚ zpevněný střed těla a dobře fungující hluboké stabilizátory.
- Máte-li bolesti, objednejte se k rehabilitačnímu lékaři, který vám rozepíše rehabilitační léčbu u fyzioterapeuta
- Chcete-li jen dobře umět posilovat střed těla, objednejte se přímo na terapii k fyzioterapeutovi