Běhání podporujeme! Přesto mějte na paměti, že zdravé a dobře fungující srdce je na prvním místě! Poslední průzkum IKEMU odhalil poškození srdce u 70% běžců pražského maratonu. Neváhejte a proběhněte ordinací kardiologie a angiologie, která funguje přímo v ORP Centru.
Pravidelné návštěvy u kardiologa by měly být nedílnou součástí tréninkového režimu každého, kdo se věnuje běhu.
Bez prevence ani krok
Nadějný běžec by měl vnímat své srdce jako svůj nejcennější nástroj. Pravidelné návštěvy kardiologa umožňují identifikovat potenciální rizikové faktory a problémy srdce včas. Kardiologové mohou provést důkladné vyšetření, včetně EKG, echokardiografie a vyhodnocení rizikových faktorů, jako je vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol. Tím se snižuje pravděpodobnost vážných komplikací, jako jsou srdeční infarkty nebo arytmie nebo dokonce riziko náhlého úmrtí, což umožňuje běžcům pokračovat ve své vášni s větším klidem.
Nejen trenér, ale i lékař může pomoi zlepšit výkon
Kardiolog může být pro běžce neocenitelným poradcem, pokud jde o optimalizaci výkonnosti. Srdce je zásadním orgánem pro běžecký výkon, a proto je důležité zjistit, jak je na tom zdravotně. Kardiologové mohou běžcům doporučit vhodné tréninkové režimy, pomoci s kontrolou srdeční frekvence během tréninku a poskytovat rady ohledně stravy, která podporuje srdce. To vše může přispět k vylepšení výkonnosti a zároveň minimalizovat riziko srdečních potíží během náročných tréninků a závodů.
Kardiovaskulární zabiják
Dlouhodobějším důvodem, proč by běžci měli navštěvovat kardiologa pravidelně, je péče o své zdraví v průběhu celého života. Kardiovaskulární onemocnění jsou jedním z hlavních zabijáků ve světě, a to nejen u starší populace, ale i u aktivních a zdravých jedinců. Pravidelná spolupráce s kardiologem může pomoci vyvinout dlouhodobý plán pro udržení zdravého srdce, což přináší výhody nejen pro běžeckou kariéru, ale i pro celkové zdraví a kvalitu života.
MUDr. Karolína Poledníková - kardioložka ORP Centra
