Články

Každý z nás touží po lehkosti, pohodě a celkovém blahu. Pro ty, kteří hledají cestu k úlevě od otoků, bolesti nebo jednoduše chtějí něco udělat pro své zdraví, může být manuální lymfodrenáž odpovědí. Co to ale vlastně funguje a jak může tato speciální masážní technika přinést do vašeho života pozitivní změny?

Zahajujeme od února ranní lekce pilates! Každé úterý od 8 do 9 hodin vás naše skvělá trenérka Míša naučí, jak v sobě objevit sílu a stabilitu. Připojte se k nám a nastartujte v sobě energii už ráno. Díky pilates získáte sílu, vitalitu, uvolníte a protáhnete své svaly, zlepšíte  stabilitu– rezervovat své místo můžete už teď online na našem webu.

Zjistěte více o svém těle s bioimpedanční vahou Tanita!  Máme pro vás speciální nabídku. Zvážení na bioimpedanční váze Tanita za pouhých 100 Kč pro naše věrné klienty. Pro veřejnost za přátelských 150 Kč. Přijďte bez objednání kdykoli v úterý mezi 14:00-15:00, ve středu nebo ve čtvrtek mezi 9:00 - 10:00. Tanita poskytuje detailní informace o složení vašeho těla. V případě zájmu může využít také konzultaci s naší nutriční terapeutkou, která vám pomůže s optimálním plánem pro efektivnější hubnutí.

O tom, že trénink EMS velice dobře funguje při bolestech pohybového aparátu, jsme díky naší nové studii mohli poreferovat na konferenci společnosti tělovýchovného lékařství, která v prvním listopadovém víkendu proběhla v Mariánských Lázních. Tým ORP, pod vedením hlavní rehabilitační a tělovýchovné lékařky MUDr. Marcely Hašpicové, hlavního fyzioterapeuta  Jana Krulíka a fyzioterapeutek Veroniky Blektové a Zuzany Hašpicové, zde vystoupil s prezentací výsledků testování naší novinky - cvičení s celotělovým EMS u pacientů s chronickými bolestmi zad. 

Sledujte s námi příběh naší klientky Jany, která se rozhodla všechny nefungující diety vyhodit oknem a vstoupila do programu HUBNEME S EMS. V tuto chvíli má za sebou kompletní vyšetření fyzioterapeutkou, ví tedy, na co se obzvláště soustředit. Seznámila se s EMS přístrojem, vyzkoušela si oblečení a nastavili jsme intenzitu tréninku. Teď ji čeká konzultace s nutriční terapeutkou. 

Naše klientka, paní Jana (55) je krásná zralá žena, která si život spokojeně užívá. Jenže, vlivem menopauzy dochází u mnoha žen po padesátce k hormonální nerovnováze, úbytku energie i svalové hmoty. Proto se rozhodla zkusit s námi nový projekt HUBNEME S EMS, ve kterém jsme spojili tréninky EMS s  konzultacemi s nutriční terapeutkou. Zajímá vás, jak to Jana zvládne a jaký bude výsledek. Sledujte její příběh s námi.

Rychlejší a efektivnější! Tak by se ve dvou slovech dal shrnout trénink EMS, který díky elektrickým impulzům dokáže velice efektivně posílit až 95% svalů po celém těle za pouhých 20 minut. Velkou přidanou hodnotou EMS tréninku v ORPu je to, že u nás klient před a po tréninku dostane navíc zdarma komplexní vyšetření fyzioterapeutem. Největším benefitem pro naše pacienty je, že EMS trénink dokáže výrazně pomoci při rehabilitaci po úrazech nebo operaci.

Vybrat správné boty pro školáka je umění. Přidáváme pár rad ortopeda, jak si počínat a co si dovolit v prodejně obuvi a kdy už je čas na diagnostiku dětské nohy.

Správná a vyvážená strava je základním pilířem úspěchu pro každého sportovce. V našem rozhovoru s nutriční terapeutkou ORPu ing. Aničkou Jílkovou prozkoumáme, jak má vypadat optimální jídelníček pro sportovce, bez ohledu na to, zda se jedná o vrcholového atléta nebo rekreačního běžce, dítě nebo dospěláka. Rozklíčujeme základní složky stravy, správné poměry živin, a nabízíme tipy a nápady, jak dosáhnout maximálního výkonu a zdraví prostřednictvím stravování.