Zátěžové testy jsou důležitou součástí tréninkového procesu pro sportovce. Slouží k posouzení fyzické kondice sportovce a jeho schopnosti zvládnout zátěž v průběhu soutěží. Jsou obvykle prováděny za účelem určení maximálního výkonu sportovce a jeho aerobní kapacity. Díky testům jsme schopni zjistit, jak se také vaše srdce a krevní oběh vyrovnávají se zátěží. Tyto testy jsou také užitečné při sledování pokroku v tréninku a v případě, že sportovec trpí zraněním, pomohou při stanovení vhodného rehabilitačního plánu.
