NOVÉ PODZIMNÍ KURZY
SeniorFit je cvičební program speciálně navržený pro seniory. Jsme trpěliví a ukážeme vám, jak si udržet flexibilitu, zlepšit rovnováhu a posílit svaly tak, aby podporovaly vaše každodenní aktivity. Program je přizpůsoben tak, aby respektoval individuální potřeby každého účastníka.
Kdy a kde: každý čtvrtek od 8:00 - 9:00, velká tělocvična ORP Pod Juliskou
Lektorka: Mgr. Veronika Blektová (fyzioterapeutka)
Datum zveřejnění: