METODA LUDMILY MOJŽÍŠOVÉ
Metoda bývá sice spojována s léčbou neplodnosti, ale díky snadnému ošetření a důslednému cvičení pomáhá při řadě dalších potíží a umí odstranit i dlouhodobé úporné bolesti hlavy, zad nebo kostrče.
Při léčbě i terapii se pracuje především se svaly pánevního dna, součástí metody jsou také velmi důležité mobilizace zablokovaných kloubů v oblasti beder a žeber. Tento problém většinou souvisí s postavením svalů pánevního dna. Máte-li svaly z nějakého důvodu stažené, pak je ideální postavení narušeno a mohou se objevit nejrůznější potíže a bolesti. Dokonce i bolesti hlavy mohou souviset právě se zablokovanými žebry nebo kostrčí.
JAK PROBÍHÁ METODA MOJŽÍŠOVÉ V ORP CENTRU?
Při první návštěvě proběhne pečlivé vyšetření, zajímáme se o postavení žeber, bederní páteře, SI kloubů a o pánevní dno. Vyšetření a terapie kostrče probíhá per rectum. Při další návštěvě mobilizujeme žebra, ale průběh terapie se většinou odvíjí od aktuálního stavu a spolupráce pacienta. Cílem naší léčby je především zbavit se bolestí co nejdříve, ale zároveň naučit vás pravidelně cvičit metodu Mojžíšové i doma. Naučíme vás vnímat svaly pánevního dna, ale protahovat svaly podél celé páteře a svaly v oblasti beder. Při cvičení se budeme učit pracovat s dechem a s břišním svalstvem.
DALŠÍ INDIKACE METODY LUDMILY MOJŽÍŠOVÉ:
- Časté blokády žeber
- Chronické bolesti hlavy
- Syndrom bolestivé kostrče
- Bolestivá menstruace
- Řetězení poruch pohyb. aparátu
- Bolesti zad
- Skolióza