Poruchy stoje a chůze
Vtáčení špiček, „šmajdání“, kulhání nebo problémy se stabilitou.
Péče o nohu
Bolesti chodidel, pat a kloubů, ploché nohy nebo obtíže při chůzi a běhu. Pomáháme dětem i dospělým odhalit příčiny problémů a najít vhodné řešení.
Provádíme podiatrická vyšetření, analýzu stoje, chůze a běhu. Součástí péče je cílená fyzioterapie i individuálně tvarované dynamické stélky Formthotics.
Přijímáme pacienty na doporučení lékaře i samoplátce.
S čím vám pomůžeme?
V rámci komplexní péče o nohy se věnujeme celé řadě obtíží, poruch a stavů po úrazech či operacích.
Ploché nohy a rozdílná délka končetin
Pokles podélné nebo příčné klenby a nestejná délka dolních končetin.
Bolesti chodidel a nohou
Plantární fasciitida, ostruha patní kosti, záněty šlach nebo syndrom tarzálního tunelu.
Strukturální vady chodidla
Vbočené palce nebo kladívkové prsty.
Bolesti při sportu a zátěži
Iliotibiální syndrom, skokanské koleno, běžecké koleno nebo bolesti třísel.
Stavy po operacích a úrazech
Stavy po artroskopii kolene, plastice vazů či endoprotéze, opakovaném vymknutí kotníku nebo natažení svalů.
Odborné vyšetření nohou, chůze a běhu
V rámci péče o nohy využíváme několik odborných vyšetření a diagnostických metod. Každé z nich se zaměřuje na jinou oblast – od posouzení postavení a funkce chodidel až po analýzu chůze a běhu.
Konkrétní vyšetření volíme podle charakteru obtíží a potřeb pacienta.
Podiatrie a podologie
Podiatrie se zaměřuje na vyšetření nohy od kotníku dolů, její funkci a návaznost na celý pohybový aparát.
Při vyšetření lékař využívá plantoskop, pomocí kterého hodnotí postavení nohou, tvar podélné a příčné klenby a případné přetížení jednotlivých částí chodidla. Může tak rozpoznat například pokles klenby nebo nadměrnou pronaci.
Podologie zahrnuje vyšetřovací a léčebné postupy zaměřené na funkční poruchy a vady nohou i stavy po úrazech či operacích.
Počítačová pedobarografie
Vyšetření na speciální tenzometrické desce umožňuje sledovat rozložení tlaku chodidel při stání i pohybu. Pomáhá odhalit rozdíly v zatížení nohou a přetěžování jejich jednotlivých částí.
Fyzioterapeut výsledky vyhodnotí a doporučí další postup podle zjištěných obtíží.
Videoanalýza chůze a běhu
Videoanalýza pomáhá odhalit nesprávné pohybové stereotypy a návyky, které mohou souviset s bolestmi nohou, kloubů nebo zad.
Vyšetření probíhá v běžecké laboratoři. Záznam chůze nebo běhu umožňuje fyzioterapeutovi posoudit techniku pohybu a doporučit její případnou úpravu.
Fyzio a další terapie
Součástí péče o nohy jsou také různé možnosti terapie a cvičení. Podle typu obtíží můžete v ORP Centru využít individuální fyzioterapii, skupinové cvičení zaměřené na chodidla, lymfoterapii nebo reflexní masáž plosek.
Individuální fyzioterapie
Individuální fyzioterapie se zaměřuje na funkci nohou a jejich souvislost s celým pohybovým aparátem.
Na základě vyšetření stoje a funkce nohou fyzioterapeut navrhne cílené cvičení na podporu nožní klenby, úpravu pohybových stereotypů a nápravu navazujících funkčních poruch.
Součástí péče je také doporučení vhodných cviků pro domácí cvičení.
Skupinové cvičení pro zdravé chodidlo
Novinkou v ORP Centru jsou skupinová cvičení přibližně pro 6 osob pod vedením fyzioterapeuta s nácvikem aktivace a uvolnění chodidla.
Pravidelně cvičit pak hravě zvládnete i doma. Výhodou je cenová dostupnost a díky omezené velikosti skupiny zachování individuálního přístupu fyzioterapie.
Lymfoterapie
Otoky dolních končetin dokážou velmi znepříjemňovat každodenní život. Úlevu mohou zajistit lymfodrenáže.
V ORP Centru nabízíme manuální ošetření i přístrojovou terapii. Pro lepší dosažení žádoucího efektu lze kombinovat obojí v jednom balíčku.
Reflexní masáž plosek
Speciálně vedená masáž plosek nohou má podobný účinek jako lymfoterapie. Masáž reflexních bodů stimuluje orgány, které pomáhají odvádět lymfu a souvisejí i s imunitním systémem.
Výsledkem je nejen rozproudění lymfy, ale také uvolnění svalového napětí, zkvalitnění spánku či zlepšení stavu při narušené imunitě.
Stélky a obuv pro zdraví a pohodlí nohou
Součástí péče o nohy mohou být také vhodně zvolené pomůcky a obuv. V ORP Centru využíváme individuálně formované dynamické stélky Formthotics, které pomáhají podpořit správnou funkci nohou, a nabízíme regenerační obuv Peter Legwood pro pohodlí při každodenním nošení.
Dynamické stélky Formthotics
Formthotics jsou individuálně formované, velmi kvalitní a zároveň pohodlné dynamické stélky.
Jejich ultralehký materiál lze po zahřátí vytvarovat přesně podle chodidla i obuvi. Stélky jsou nejen pohodlnou součástí obuvi, ale také důležitou součástí léčby bolestí nohou a poruch funkce nohy.
Jak fungují dynamické stélky Formthotics a jak probíhá jejich výběr
Jsou stélky Formthotics hrazené zdravotní pojišťovnou?
Dynamické stélky Formthotics nespadají svou specifičností a unikátností do kategorie pomůcek hrazených z veřejného zdravotního pojištění.
Na stélky tak nelze uplatnit poukaz na ortopedickou pomůcku vystavený lékařem.
Regenerační obuv Peter Legwood
Vhodně zvolená obuv pro různé aktivity může podpořit funkci nohy a předcházet obtížím.
V ORP Centru nabízíme boty značky Peter Legwood – regenerační, s anatomicky tvarovatelnou stélkou a doupravitelné na míru.
Pokud jste si boty zakoupili jinde, můžete si rezervovat návštěvu fyzioterapeuta, který vám boty upraví podle potřeby.
Tipy a cviky pro zdravé nohy
Čtyři cviky, které pomůžou od bolestí nohou
Bolí vás nohy? Vyzkoušejte čtyři jednoduché cviky, které můžete provádět doma. Ve videu vám ukážeme, jak na to.
Nejlepší cviky na ploché nohy
Ploché nohy mohou ovlivnit držení těla i způsob chůze. Naučte se jednoduché cviky, které pomáhají posilovat nožní klenbu a zlepšovat stabilitu chodidel.
Protažení nohou po tréninku
Jak správně protáhnout nohy po sportovní zátěži? Fyzioterapeutka vám ukáže cviky, které můžete zařadit po každém tréninku.
20 minut pro zdravé nohy
Dopřejte svým chodidlům pravidelnou péči. Seznamte se se cvičením zaměřeným na jejich funkčnost, pružnost a správné zapojení při pohybu.
Často kladené otázky
S jakými problémy se mohu na ORP Centrum obrátit?
Věnujeme se poruchám stoje a chůze, plochonoží, nestejné délce končetin, bolestem nohou a chodidel, strukturálním vadám chodidla, funkčním obtížím při zátěži a sportu i stavům po operacích a úrazech.
Vyšetřujete také děti?
Ano. V ORP Centru vyšetřujeme děti od mladšího školního věku.
Potřebuji doporučení od lékaře?
Vyšetřujeme pacienty, kteří přicházejí na doporučení lékaře, i samoplátce.
Jsou dynamické stélky Formthotics hrazené zdravotní pojišťovnou?
Ne. Dynamické stélky Formthotics nespadají do kategorie pomůcek hrazených z veřejného zdravotního pojištění a nelze na ně uplatnit poukaz na ortopedickou pomůcku vystavený lékařem.
Řešíte také syndrom diabetické nohy?
Se syndromem diabetické nohy – ošetřením ran nebo bolestmi u diabetiků – doporučujeme vyhledat specializované pracoviště diabetologie. S vrozenými vadami nohy doporučujeme vyhledat ortopedii vrozených vad.
Ceny vyšetření a zdravotní pojištění
Pokud přicházíte na vyšetření nebo terapii s doporučením od lékaře – například s žádankou typu K nebo FT poukazem, je většina námi nabízených služeb částečně nebo plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění.
Přehledný ceník s aktuálními doplatky a platbami za naše služby v případě samoplátců naleznete v ceníku.
Trápí vás bolesti nohou nebo potíže při chůzi?
Objednejte se na odborné vyšetření v ORP Centru. Pomůžeme vám zjistit možné příčiny obtíží a doporučíme vhodný další postup podle vašich individuálních potřeb.