ORP

Spiroergometrie, známá také jako test s měřením VO2 max, je vysoce efektivní způsob, jak získat podrobný přehled o vaší fyzické kondici a celkovém zdraví. Tento test, který byl kdysi považován za výsadu profesionálních sportovců, se stává stále dostupnějším a oblíbenějším i mezi amatérskými sportovci a lidmi, kteří se snaží o zdravější životní styl. 

Mnoho párů, kteří čelí výzvám neplodnosti, hledá odpovědi a řešení ve světě moderní medicíny. Jedním z unikátních přístupů, který zaujal pozornost svou efektivitou, je Metoda Ludmily Mojžíšové. I když je známá hlavně v kontextu léčby neplodnosti, její vliv se rozšiřuje na škálu dalších obtíží, od bolestí hlavy, menstruační bolesti až po bolesti zad a kostrče.

Vše na téma rehabilitace kolene. Kdy začíná rehabilitace po operaci menisků, jak se připravit na operaci a rehabilitaci poraněných vazů. Jak si chránit kolena. Vše, co vás zajímá, si poslechněte s rozhovoru hlavního fyzioterapeuta, Honzy Krulíka v pořadu ČT Sama doma.

Každý z nás touží po lehkosti, pohodě a celkovém blahu. Pro ty, kteří hledají cestu k úlevě od otoků, bolesti nebo jednoduše chtějí něco udělat pro své zdraví, může být manuální lymfodrenáž odpovědí. Co to ale vlastně funguje a jak může tato speciální masážní technika přinést do vašeho života pozitivní změny?

Sledujte s námi příběh naší klientky Jany, která se rozhodla všechny nefungující diety vyhodit oknem a vstoupila do programu HUBNEME S EMS. V tuto chvíli má za sebou kompletní vyšetření fyzioterapeutkou, ví tedy, na co se obzvláště soustředit. Seznámila se s EMS přístrojem, vyzkoušela si oblečení a nastavili jsme intenzitu tréninku. Teď ji čeká konzultace s nutriční terapeutkou. 

Věřte tomu nebo ne, pohyb vytváří radost. Když se pohybujeme, uvolňujeme endorfiny, tzv. hormony štěstí, které zvyšují náš emoční stav a snižují stres. Díky pravidelnému cvičení můžeme zažívat nejen fyzické zlepšení, tedy hezčí a pevnější tělo, ale také pozitivní vliv na psychické zdraví. Prostě, budeme mnohem více v pohodě.

Bolest beder se hlásí o slovo hlavně po ránu nebo při dlouhém vysedávání. Bedra bolí, protože jsou oslabeny vaše svaly zádové, břišní, hýžďové a svaly pánevního dna. Co s tím? V akutní fázi vám pomůže suché teplo a ruce zkušeného fyzioterapeuta. A jaká je prevence? Cvičit, protahovat a zase cvičit. Poradíme, jak na to. 

Naše klientka, paní Jana (55) je krásná zralá žena, která si život spokojeně užívá. Jenže, vlivem menopauzy dochází u mnoha žen po padesátce k hormonální nerovnováze, úbytku energie i svalové hmoty. Proto se rozhodla zkusit s námi nový projekt HUBNEME S EMS, ve kterém jsme spojili tréninky EMS s  konzultacemi s nutriční terapeutkou. Zajímá vás, jak to Jana zvládne a jaký bude výsledek. Sledujte její příběh s námi.

Jste zaměstnancem státní nebo příspěvkové organizace? Nabízí váš zaměstnavatel možnost čerpat prostředky na podporu zdraví z FKSP? Pak neváhejte a využijte tohoto báječného benefitu u nás v ORP Centru. Vybírat můžete masáže, rehabilitace, kondiční cvičení a mnoho dalších služeb. Přijďte si pro rychlou odměnu :-)

Proč nás vlastně nohy bolí? Jak bolestem předcházet? Co dělat po celodenním chození v  lodičkách na podpatku? Odpověď na tyto a další otázky dávala v pondělním pořadu Sama doma hlavní rehabilitační a tělovýchovná lékařka ORP Centra, MUDr. Marcela Hašpicová. Níže se můžete podívat na záznam z vysílání.

Vybrat správné boty pro školáka je umění. Přidáváme pár rad ortopeda, jak si počínat a co si dovolit v prodejně obuvi a kdy už je čas na diagnostiku dětské nohy.

Správná a vyvážená strava je základním pilířem úspěchu pro každého sportovce. V našem rozhovoru s nutriční terapeutkou ORPu ing. Aničkou Jílkovou prozkoumáme, jak má vypadat optimální jídelníček pro sportovce, bez ohledu na to, zda se jedná o vrcholového atléta nebo rekreačního běžce, dítě nebo dospěláka. Rozklíčujeme základní složky stravy, správné poměry živin, a nabízíme tipy a nápady, jak dosáhnout maximálního výkonu a zdraví prostřednictvím stravování. 

Zjistěte více o svém těle s bioimpedanční vahou Tanita!  Máme pro vás speciální nabídku. Zvážení na bioimpedanční váze Tanita za pouhých 100 Kč pro naše věrné klienty. Pro veřejnost za přátelských 150 Kč. Přijďte bez objednání kdykoli v úterý mezi 14:00-15:00, ve středu nebo ve čtvrtek mezi 9:00 - 10:00. Tanita poskytuje detailní informace o složení vašeho těla. V případě zájmu může využít také konzultaci s naší nutriční terapeutkou, která vám pomůže s optimálním plánem pro efektivnější hubnutí.

Hledáte boty, které budete moci nosit celý den? Pohodlné, regenerační, pěkné, s anatomicky tvarovanou stélkou, navíc doupravitelné na míru? Pak buďte jako Peter Legwood! Pantofle, žabky, nazouváky italské značky Peter Legwood najdete od června v ORP Centru.

Podporovat děti ve sportování je správné. Ale i ve sportu platí známé pravidlo „Všeho s mírou.“ Proto důrazně apelujeme jak na rodiče, tak trenéry s ambicemi, aby mladé sportovce nesedřeli z kůže. Výsledný efekt je totiž velmi krátkodobý a konce nebývají šťastné. Aby se děti mohly věnovat svému oblíbenému sportu po celý život bez úrazů a bolestí, je nutné, aby doplnily trénink o vhodnou kompenzační aktivitu.

Sport podporujeme! Přesto mějte na paměti, že nejen zdravé nohy, ale také dobře fungující srdce je na prvním místě! Poslední průzkum  IKEMU odhalil poškození srdce u 70% běžců pražského maratonu. Proto by každý sportovec, ať už profesionální, nebo amatérský, měl pravidelně podstoupit preventivní vyšetření srdce v podobě natočení EKG a echokardiografie. 

Rychlejší a efektivnější! Tak by se ve dvou slovech dal shrnout trénink EMS, který díky elektrickým impulzům dokáže velice efektivně posílit až 95% svalů po celém těle za pouhých 20 minut. Velkou přidanou hodnotou EMS tréninku v ORPu je to, že u nás klient před a po tréninku dostane navíc zdarma komplexní vyšetření fyzioterapeutem. Největším benefitem pro naše pacienty je, že EMS trénink dokáže výrazně pomoci při rehabilitaci po úrazech nebo operaci.

Stovky lidí u nás už podstoupily ortopedický zákrok pomocí nanoskopie. Moderní metoda, při které se operatér dívá do bolavého kloubu prostřednictvím miniaturní kamery, se hodí hlavně pro diagnostiku a ošetření lehčích poranění – například kolene. Díky reportáži Český rozhlasu se můžete přenést přímo do dění na zákrokovém sálku ORP Centra na Národní.

"Když budete chtít v padesáti dělat to, co v patnácti, koledujete si o úraz," říká ortoped František Picek v rozhovoru Českého rozhlasu s Alex Mynářovou. V pořadu se mimo jiné dozvíte, za jak dlouho se zahojí meniskus, proč přibylo tolik zraněných dětí nebo proč mají fotbalisté nohy "do O" a co jim díky tomu hrozí. 

Nová generace artroskopie je tady! Jsme rádi, že raketový pokrok v ortopedických operacích pokračuje. Na světě je totiž nový miniartroskop, který znamená revoluci v diagnostice a ošetření kloubů a my jej už máme taky. Operujeme přímo v zákrokovém sálku ORP Centra poprvé v magický pátek 11. 11. 2022.

Všem maminkám, které mají po 3. kontrole kyčlí, nabízíme zcela zdarma 90 minut cvičení v naší tělocvičně, kde se pod vedením zkušené fyzioterapeutky naučí, jak správně cvičit po porodu, jak pečovat o jizvu, jak posilovat ochablé břišní svaly a jak se dostat co nejdříve zpátky do kondice. Těšíme se na vás. Objednávat se můžete přes náš webový formulář.

Gynekologické potíže, inkontinence, neplodnost, migrény nebo zřetězené obtíže pohybového aparátu. To je FYZIOTERAPIE PRO ŽENY. Využíváme různých metod. Mezi ty nejefektivnější rozhodně patří léčba metodou Ludmily Mojžíšové nebo terapie pánevního dna. 

Ať už řešíte pár kilo navíc, nadváhu nebo obezitu, pomůžeme vám v tomto nelehkém boji dosáhnout vítězství. Máme tým zkušených odborníků, kteří vědí, jak na to, aby kila šla dolů a vy jste se mohli vrátit zpět do aktivního života. 

Jaro a top běžecká sezóna je skoro tady a my moc dobře víme, že přemýšlíte o nových běžeckých botách. Proto jsme spojili síly s nejlepší běžeckou speciálkou TRAILPOINT, která nabízí našim klientům slevu na skvělé běžecké boty jak pro začátečníky, tak pro zkušenější běžce. ORP na oplátku nabízí zákazníkům Traipointu slevu na dynamické stélky Formthotics. 

Víte, jak by měl vypadat jídelníček dítěte, které chodí několikrát týdně na trénink? Jak má vypadat snídaně před zápasem? Měl by se vůbec lišit jídelníček malého sportovce od normálního jídelníčku? Více v odpovědích nutriční terapeutky Mgr. Venduly Navrátilové.

Přístrojová lymfodrenáž je příjemnou terapií, kterou klienti využívají nejen k léčbě otoků, ale také pro její kosmetický efekt. Je zaměřená na vylučování přebytečné tekutiny z těla, snížení otoků, zlepšení lymfy a krevního oběhu. My v ORPu jsme efekt návleků ještě více zefektivnili!

Za jak dlouho po operaci menisku budete zase v kondici? Na co je potřeba se zaměřit? Jak dlouho bude trvat rehabilitace a na jaký pohyb si dát pozor? Musíte změnit jídelníček nebo boty? Hlavní ortoped ORP Centra MUDr. František Picek odpovídá na nejčastější dotazy pacientů po artroskopické operaci menisku:

"Zhubla jsem o 3 kila a jsem pohyblivější. Stačilo přidat chůzi a 10 minut cvičení denně." To je rada jedné z našich klientek, která prošla rukama lékaře a fyzipoterapeuta ORP Centra. Nebyla nemocná, jen zjistila, že i po padesátce se vyplatí být v kondici. Přečtěte si její příběh a možná se do toho pustíte i vy.

Bolí vás chodidla, kolena či kyčle? Kladete si stále otázku PROČ? Příčin, které směřují k bolesti nohou je mnoho. Jde o to, situaci správně posoudit, najít příčiny bolesti, řetězení bolesti a stanovit správnou léčbu.  Níže najdete pár nejčastějších důvodů, proč vás nohy tak bolí a také jak poznat, že kdy na vině jsou slavy a kdy žíly.  V ORP Centru se všichni ortopedi, fyzioterapeuté i angiolog  na problematiku bolestí nohou specializují, máme moderní diagnostiku a dokážeme vás bolesti zbavit.

Vbočené palce operujeme, ale mnohem raději vám ukážeme všechno co můžete dělat pro to, aby se vaše vbočené i rigidní palce na operační sál nedostaly. Pošlete lodičky na čas k vodě a pošlete záchranné lano svým halluxům!

Zmírňuje bolest. Urychluje regeneraci kloubů, šlach i svalů. Řeč je o injekční léčbě. Jaké typy injekcí doporučujeme? Více ve videu s MUDr. Františkem Pickem:

Reflexní lymfatická masáž chodidel je doslova očistou a pohlazením těla i duše. Nadchne pro svou jemnost, ale zároveň účinnost. Tento typ masáže má velký vliv na pacientům fyzický i psychický stav. Díky speciálně vedené masáži na ploskách chodidel se stimulují orgány, které mají souvislost s imunitním systémem a orgány, které lymfu odvádějí z těla pryč (jako jsou ledviny, játra, střeva atd.) 

Bolí vás klouby? Jste sportovec a máte po úrazu? Jste po operaci a chcete uspíšit proces hojení a bolesti? Pak by vám ACP (léčba využívající vaši vlastní krevní plazmu) mohla pomoci. Doporučení k aplikaci krevní plazmy může dát pouze odborný lékař. Sestavili jsme pro vás nejčastější dotazy, které pacienty zajímají:

S bolestmi nohou máme velké zkušenosti. Na základě diagnostiky vám fyzioterapeut navrhne typ stélek Formthotics, které vám od bolestí uleví. Jak diagnostika probíhá a jak navrhujeme typy stélek, vysvětluje fyzioterapeutka ORP Centra Gábina Sechovská.

Posíláme čtyři snadné cviky, které můžete provádět z pohodlí domova a určitě vám uleví od bolesti nohou. Protože bolest nohou může mít mnoho příčin, doporučujeme absolvovat v ORP Centru speciální vyšetření stoje a chůze, které příčinu bolesti spolehlivě odhalí. S doporučením lékaře je tato diagnostika zdarma.

Sportovat a závodit může jen takový sportovec, který je zdravý, cítí se fit a je plný síly. Proto nabízíme sportovní prohlídky nejen rekreačním, ale i profesionálním sportovcům, dospělým i dětem od 12 let. Díky ergometrii a spiroergometrii se ujistíme, že vaše srdce a oběhový systém funguje správně i při maximální intenzitě. Zkontrolujeme správné dýchání a využítí kyslíku. Obojí je totiž naprosto zásadní nejen pro zlepšení výkonnosti, ale také zmírnění únavy.

Na bolest nohou si stěžuje mnoho mladých sportovců, ale i malých dětí. Děti rostou a nemají dostatečně protažené Achillovky. Bolestem lze předcházet důsledným strečinkem. Jak na to? Podívejte se na videocviky z naší tělocvičny.

Chystáte se s miminkem poprvé na ultrazvuk kyčlí? Sestavili jsme pro vás několik základních otázek, díky kterým už budete vědět, kdy vyrazit na první vyšetření, jak vyšetření probíhá, co je to abdukční balení miminek, co všechno si s sebou vzít a jaké cviky s miminkem provádět. 

Potréninkové protažení nohou je jedním ze základních pilířů, kterým byste každý trénink měli končit. Mrkněte, zda to děláte dobře. Dnes protahujeme s fyzioterapeutkou Bc. Ivanou Kuldovou.

Jak správně protahovat zadní stehenní svaly, tzv. hamstringy? Náš fyzioterapeut Ondřej Čech vám to ukáže v následujícím videu. Zkrácené, natažené či natržené hamstringy mohou mít mnoho důvodů. Pokud si nejste jisti správným strečingem či správně probíhajícím tréninkem, zeptejte se našeho fyzioterapeuta.  

Videoanalýza chůze a běhu není určená jen pro sportovce! Vždyť špatně chodí a běhá 90% lidí. Váš běh a chůzi na běžícím pásu kamerujeme a přenášíme pomocí speciálního programu do počítače. Díky videomonitoringu jsme schopni vám poradit, jak změnit špatné techniky běhu, jak se zbavit bolesti při běhu a při chůzi a hlavně mít ze sportu radost.

Konečně jste se doslova donutili vyběhnout, ale v zápětí jste zjistili, že tento oblíbený koníček představuje pořádný nápor na nohy. Proč vás tolik bolí kolena, paty, záda? Jste už tak opotřebení nebo jen netrénovaní? Co s tím a jaké jsou časté obtíže běžců?

Jsou dynamické, pružné, zlepšují sportovní výkon a zbavují bolestí. Takové jsou vložky do obuvi FORMHTOTICS. V ORP Centru proto s nimi pracujeme  více než 25 let.  Stélky Formthotics doporučujeme pacientům po operacích, při ortopedických vadách, při bolestech a v neposlední řadě jako nutnou součást sportovních aktivit. Jejich největší předností je však možnost opakované individuální doúpravy, kterou fyzioterapeut provádí s odstupem, dle vývoje obtíží a zátěže nohy. 

Běhání podporujeme! Přesto mějte na paměti, že zdravé a dobře fungující srdce je na prvním místě! Poslední průzkum  IKEMU odhalil poškození srdce u 70% běžců pražského maratonu. Neváhejte a proběhněte ordinací kardiologie a angiologie, která funguje přímo v ORP Centru. 

Mají 90% úspěšnost v léčbě bolestí nohou, perfektně tlumí dopad, šetří svalové úpony, srovnají chodidlo ve valgózním postavení. Nedají na ně dopustit sportovci, ale i všichni ti, kteří prostojí celý den na nohou. Takové jsou dynamické stélky do bot Formthotics. Podívejte se na ně zblízka ve videu:

Lymfatický systém je v našem těle rozhodující pro obranyschopnost. Lymfa musí proudit a pokud neproudí, je to průšvih. Rozproudit lymfu můžeme sami - vyváženou stranou, správných dýcháním a především pohybem. Pokud dojde na jakémkoli místě v těle ke stagnaci lymfy, přináší to člověku stavy hluboké únavy, často podléhá nachlazení, trpí otoky v obličeji – a to i v okolí očí, otékají končetiny. Člověk je celkově oslabený, má unavený vzhled a cítí se velmi vyčerpaný.

Konečně jste se doslova donutili vyběhnout, ale v zápětí jste zjistili, že tento oblíbený koníček představuje pořádný nápor na nohy. Proč vás tolik bolí kolena, paty, záda? Jste už tak opotřebení nebo jen netrénovaní? Co s tím a jaké jsou časté obtíže běžců?

Spiroergometrie, známá také jako test s měřením VO2 max, je vysoce efektivní způsob, jak získat podrobný přehled o vaší fyzické kondici a celkovém zdraví. Tento test, který byl kdysi považován za výsadu profesionálních sportovců, se stává stále dostupnějším a oblíbenějším i mezi amatérskými sportovci a lidmi, kteří se snaží o zdravější životní styl. 

Pozor! Rozšiřujeme naši nabídku služeb a představujeme nově zařazené programy, které jsou designovány tak, aby vyhověly potřebám každého jedince bez ohledu na věk či úroveň fyzické kondice. Přinášíme vám možnost zúčastnit se cvičení Pilates,  cvičení pro seniory a EMS tréninky. Rezervace je možná online (růžové tlačítko v dolním rohu).

Mnoho párů, kteří čelí výzvám neplodnosti, hledá odpovědi a řešení ve světě moderní medicíny. Jedním z unikátních přístupů, který zaujal pozornost svou efektivitou, je Metoda Ludmily Mojžíšové. I když je známá hlavně v kontextu léčby neplodnosti, její vliv se rozšiřuje na škálu dalších obtíží, od bolestí hlavy, menstruační bolesti až po bolesti zad a kostrče.

Pojďte s námi na návšťěvu do ORPí tělocvičny a podívejte se, jak fyzioterapeutka Sabina Merklová učí své pacienty správně posilovat hluboké stabilizátory. Právě posilování středu je základním kamenem pro správné držení těla a cesta, jak se vyhnout bolestem. Posilování córu je poměrně těžké a vyžaduje alespoň ze začátku kooperaci fyzioterapeuta. Správné instrukce ve videu:

Ženy znají ten pocit dobře! Prochází kolem zrcadla nebo výlohy, koutkem oka zkontroluje posturu z profilu a nestačí se divit! Ta teta s hrbem na zádech přece nejsem já! Ano jste. Bohužel. V důsledku špatného držení těla, nedostatečného cvičení, nesprávné ergonomie pracovního místa, degenerativních onemocnění páteře a mnoha dalších, máte zkrácné trapézové svaly, zdvihače lopatek, hlava je předsunutá, zkrácené prsní svaly už vám ani nedovolí se pořádně narovnat. Nejenže to není hezký pohled, ale díky změněné poloze lopatky velmi často dochází k nepříjemným bolestem ramenního kloubu. Pokud nechcete takto dopadnout, cvičte, protahujte prsní svaly "ostošest". Ve videu níže vám představujeme cviky, které vás zbaví hrbu na zádech! Stačí každý den 10 minut a budete rovní jako svíčka!

Věřte tomu nebo ne, pohyb vytváří radost. Když se pohybujeme, uvolňujeme endorfiny, tzv. hormony štěstí, které zvyšují náš emoční stav a snižují stres. Díky pravidelnému cvičení můžeme zažívat nejen fyzické zlepšení, tedy hezčí a pevnější tělo, ale také pozitivní vliv na psychické zdraví. Prostě, budeme mnohem více v pohodě.

Vše na téma rehabilitace kolene. Kdy začíná rehabilitace po operaci menisků, jak se připravit na operaci a rehabilitaci poraněných vazů. Jak si chránit kolena. Vše, co vás zajímá, si poslechněte s rozhovoru hlavního fyzioterapeuta, Honzy Krulíka v pořadu ČT Sama doma.

Stále rosteme, a proto hledáme do našeho týmu fyzioterapeuta s úsměvem v tváři a chutí naučit něco nového. Nabízíme fajn kolektiv, hodně zajímavou práci v prestižním lékařském centru, možnost dalšího vzdělávání, práci s nejmodernějšími přístroji fyzikální léčby.

Každý z nás touží po lehkosti, pohodě a celkovém blahu. Pro ty, kteří hledají cestu k úlevě od otoků, bolesti nebo jednoduše chtějí něco udělat pro své zdraví, může být manuální lymfodrenáž odpovědí. Co to ale vlastně funguje a jak může tato speciální masážní technika přinést do vašeho života pozitivní změny?

Zahajujeme od února ranní lekce pilates! Každé úterý od 8 do 9 hodin vás naše skvělá trenérka Míša naučí, jak v sobě objevit sílu a stabilitu. Připojte se k nám a nastartujte v sobě energii už ráno. Díky pilates získáte sílu, vitalitu, uvolníte a protáhnete své svaly, zlepšíte  stabilitu– rezervovat své místo můžete už teď online na našem webu.

Zjistěte více o svém těle s bioimpedanční vahou Tanita!  Máme pro vás speciální nabídku. Zvážení na bioimpedanční váze Tanita za pouhých 100 Kč pro naše věrné klienty. Pro veřejnost za přátelských 150 Kč. Přijďte bez objednání kdykoli v úterý mezi 14:00-15:00, ve středu nebo ve čtvrtek mezi 9:00 - 10:00. Tanita poskytuje detailní informace o složení vašeho těla. V případě zájmu může využít také konzultaci s naší nutriční terapeutkou, která vám pomůže s optimálním plánem pro efektivnější hubnutí.

O tom, že trénink EMS velice dobře funguje při bolestech pohybového aparátu, jsme díky naší nové studii mohli poreferovat na konferenci společnosti tělovýchovného lékařství, která v prvním listopadovém víkendu proběhla v Mariánských Lázních. Tým ORP, pod vedením hlavní rehabilitační a tělovýchovné lékařky MUDr. Marcely Hašpicové, hlavního fyzioterapeuta  Jana Krulíka a fyzioterapeutek Veroniky Blektové a Zuzany Hašpicové, zde vystoupil s prezentací výsledků testování naší novinky - cvičení s celotělovým EMS u pacientů s chronickými bolestmi zad. 

Sledujte s námi příběh naší klientky Jany, která se rozhodla všechny nefungující diety vyhodit oknem a vstoupila do programu HUBNEME S EMS. V tuto chvíli má za sebou kompletní vyšetření fyzioterapeutkou, ví tedy, na co se obzvláště soustředit. Seznámila se s EMS přístrojem, vyzkoušela si oblečení a nastavili jsme intenzitu tréninku. Teď ji čeká konzultace s nutriční terapeutkou. 

Naše klientka, paní Jana (55) je krásná zralá žena, která si život spokojeně užívá. Jenže, vlivem menopauzy dochází u mnoha žen po padesátce k hormonální nerovnováze, úbytku energie i svalové hmoty. Proto se rozhodla zkusit s námi nový projekt HUBNEME S EMS, ve kterém jsme spojili tréninky EMS s  konzultacemi s nutriční terapeutkou. Zajímá vás, jak to Jana zvládne a jaký bude výsledek. Sledujte její příběh s námi.

Rychlejší a efektivnější! Tak by se ve dvou slovech dal shrnout trénink EMS, který díky elektrickým impulzům dokáže velice efektivně posílit až 95% svalů po celém těle za pouhých 20 minut. Velkou přidanou hodnotou EMS tréninku v ORPu je to, že u nás klient před a po tréninku dostane navíc zdarma komplexní vyšetření fyzioterapeutem. Největším benefitem pro naše pacienty je, že EMS trénink dokáže výrazně pomoci při rehabilitaci po úrazech nebo operaci.

Ať už řešíte pár kilo navíc, nadváhu nebo obezitu, pomůžeme vám v tomto nelehkém boji dosáhnout vítězství. Máme tým zkušených odborníků, kteří vědí, jak na to, aby kila šla dolů a vy jste se mohli vrátit zpět do aktivního života. 

Vybrat správné boty pro školáka je umění. Přidáváme pár rad ortopeda, jak si počínat a co si dovolit v prodejně obuvi a kdy už je čas na diagnostiku dětské nohy.

Správná a vyvážená strava je základním pilířem úspěchu pro každého sportovce. V našem rozhovoru s nutriční terapeutkou ORPu ing. Aničkou Jílkovou prozkoumáme, jak má vypadat optimální jídelníček pro sportovce, bez ohledu na to, zda se jedná o vrcholového atléta nebo rekreačního běžce, dítě nebo dospěláka. Rozklíčujeme základní složky stravy, správné poměry živin, a nabízíme tipy a nápady, jak dosáhnout maximálního výkonu a zdraví prostřednictvím stravování.